CURSURI OPEN – DEZVOLTARE PERSONALA

La cursurile OPEN de dezvoltare personala lucram cu tehnici ce ne ajuta  sa setam si atingem obiective ca:

  • autodescoperire optimista si realista,
  • dezvoltare personala profunda
  • dezvoltare profesionala adaptata la cerintele societatii actuale, intemeiata pe stiinta aplicata in managementul vietii si pe capitalizarea experientelor de fiecare zi.

Folosim resurse din metodologia cercetarii stiintifice, coaching, consiliere, mentorat, training, educație ce aduc beneficii garantate în toate domeniile vieții:  personala, munca, familie si viata comunitara.

La fiecare curs (workshop), antrenam:

  • Capacitatea de autoobservare, autoexplorare si autocunoastere
  • Echilibrarea, concentrarea si conectarea emotionala cu ceilalți prin diverse tehnici specifice
  • Gestionarea emotiilor – inteligenta emotionala
  • Ascultarea activa si empatica si formularea intrebarilor si comentariilor
  • Oferirea si primirea feedbackului pozitiv si negativ
  • Prezentari in public
  • Metode de invatare pentru performante consistente, pe termen lung
  • Lucrul in echipa si gestiunea timpului si a energiei
  • Automotivarea si vointa
  • Sanatatea : exerciții fizice ”la birou” si acasa

In cadrul acestor intalniri, vom combina aspectele teoretice cu experientele noastre intalnite in fiecare zi si invatam –  practic sa cuplam experientele personale cu metode ale stiintei, filosofiei si neorostintelor.